kaenokoeの日記

自分について考える、日々のココロの声 

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

自分をちゃんと守りたい。

あとから ああ言えばよかった。 そんなことがいっぱいある。 なんで、 すぐに言葉がでないんだろう。。。 失礼なことされたり 失礼なこと言われたり なのに、 その場で「それはないんじゃない?」って言えない。 だからなめられてしまうんだと思う。 あの人…

自分が悪いんだ。のスパイラル。

なんでかいつも自分が悪くなる。 すごいつらい。 何か起こったときに 大ごとにならず、笑って終われる人もいる。 のに、 わたしはいつも 「自分が悪かった!!!」 「あのときこうしなかったから!!!」 「なんてことを!!!!」 と思い、 わたしがそうす…

自分で自分を苦しめてる。

人に何かを言うとき、 すごく緊張する。 これを言ったらどう思われるか? イヤな顔をされるんじゃないか? 嫌われるんじゃないか? あれこれ考えて、結局飲み込むことが多い。 そして、言えない自分に嫌気がさす。 その場面は会社で起こる。 もう中堅で言う…